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Los Andes Libros s.l. + 34 935 00 39 13
C/ Andalusia, 3 Local 5 - 08014 Barcelona
 
Andar es salud
Sánchez, josé Antonio
Andar es salud
ean9788427044067
temáticaDEPORTE, SALUD
año Publicación2018
idiomaESPAÑOL
editorialMARTÍNEZ ROCA, SA EDICIONES
formatoRÚSTICA


17,90 €


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Últimas novedades
deporte
salud
Juan Antonio Sánchez Verona, instructor de Nordic Walking en la escuela de Guadarrama y creador de la web Global Nordic Walking, uno de los portales más activos de la popular marcha nórdica, nos relata en su libro todos los beneficios que nos aporta andar y nos enseña a disfrutar de uno de los deportes más fáciles
y al alcance de todos. Además de la importancia que tiene andar para la salud, este libro nos enseña a disfrutarlo.

Un recorrido práctico que engloba desde la alimentación adecuada a la prevención de enfermedades y nos adentra en la iniciación y práctica de la popular marcha nórdica: las técnicas imprescindibles, el contacto con la naturaleza, la equipación necesaria?

Un manual imprescindible para todos los aficionados a caminar.
Finançat per UE