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Los Andes Libros s.l. + 34 935 00 39 13
C/ Andalusia, 3 Local 5 - 08014 Barcelona
 
Ejercicios de mindfulness para dummies
lidina, Shamash; Marshall, Joelle Jane
Ejercicios de mindfulness para dummies
ean9788432904769
temáticaSALUD
año Publicación2018
idiomaESPAÑOL
editorialPARA DUMMIES
páginas250
formatoRÚSTICA


16,95 €


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El autor de Mindfulness para dummies regresa para mostrarte paso a paso cómo poner en práctica las lecciones de su libro. En su interior encontrarás una gran cantidad de ejercicios prácticos y técnicas para ayudarte a vivir en el presente, dejar de lado los pensamientos negativos, de distracción y de juicio, y lograr una mayor felicidad y satisfacción en la vida.
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