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No pienses, corre más
Martínez, Chema
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| Chema Martínez propone una herramienta para todo el que quiera comenzar a practicar el running o el que ya lo practique y desee avanzar en la disciplina. Para ello aborda temas tanto de salud y hábitos saludables y de alimentación, como de entrenamiento mental, además de proponer tablas de entrenamiento y de estrategias. |
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