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C/ Andalusia, 3 Local 5 - 08014 Barcelona
 
El libro del Niksen
Mecking. Olga
El libro del Niksen
ean9788408246442
temáticaPSICOLOGÍA
año Publicación2021
idiomaESPAÑOL
editorialZENITH
páginas240
formatoRÚSTICA


15,85 €


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 En stock el día 6/12/2021
 
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psicología
El estrés y el agotamiento son los males de nuestro siglo. ¿El antídoto? El niksen, un concepto holandés que significa, literalmente, «no hacer nada». Pero, ¿cómo podemos estar ociosos sin sentirnos culpables? Nuestra necesidad constante de trabajar y de ser productivos nos genera aún más estrés, lo que conlleva una disminución de la productividad. Por lo tanto, practicar la holgazanería tiene muchos beneficios, tanto emocionales como físicos.

En este ingenioso libro, Olga Mecking ofrece consejos para que adoptes el niksen en el trabajo, en casa y en tu tiempo libre, y da las claves para que disfrutes de las pequeñas pausas de la vida y logres ser más feliz, más productivo y más creativo.