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C/ Andalusia, 3 Local 5 - 08014 Barcelona
 
Baños en aguas frías
Søberg, Susanna
Baños en aguas frías
ean9788413441801
temáticaSALUD
año Publicación2022
idiomaESPAÑOL
editorialALIENTA
páginas140
formatoRÚSTICA


16,95 €


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Últimas novedades
salud
Un libro con una propuesta sencilla: busca un océano, mar o lago cerca, y disfruta de los beneficios para tu mente y cuerpo

El contacto con aguas frías contribuye a mejorar nuestra salud y estado de ánimo. En un mundo estresado, plagado de tecnología y celeridad, tener contacto con la naturaleza nos proporciona un estado de calma preciso. La natación en invierno no sólo es buena para la mente, también lo es para el cuerpo: la circulación sanguínea, el corazón, los pulmones y la piel, así como el sistema inmunológico y nuestro metabolismo, se benefician de ella. Incluso se puede perder algo de peso.
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