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Súper alimentos
Sue Quinn
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alimentación
nutrición
| indíce |
| Descubre los súper alimentos, aquellos que se caracterizan por contener un índice elevado de nutrientes benefi ciosos para la saludUn recetario práctico y sencillo para aprender a explotar al máximo las propiedades nutritivas de los alimentos.En él, el lector encontrará toda la información sobre qué son los súper alimentos y cómo pueden contribuir a su mejor forma física y su bienestar; conocerá las propiedades beneficiosas de los productos que consume habitualmente y descubrirá trucos para incorporar nuevos ingredientes saludables a su cocina; a través de 64 recetas sencillas y deliciosas, podrá alimentarse de forma sana sin renunciar al placer de la buena comida. |
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