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C/ Andalusia, 3 Local 5 - 08014 Barcelona
 
Sport Smoothies: 69 recetas especiales para deportistas
Fern Green
Sport Smoothies: 69 recetas especiales para deportistas
ean9788416890538
temáticaALIMENTACIÓN
año Publicación2018
idiomaESPAÑOL
editorialLUNWERG
formatoRÚSTICA


11,95 €


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 En stock el día 14/8/2022
 
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alimentación
En este libro encontrarás 69 recetas de batidos ideales para consumir antes, durante y después de tu práctica deportiva. Los ingredientes seleccionados contienen los nutrientes, glúcidos, materias grasas y proteínas necesarios según el momento o finalidad del entrenamiento. Hay smoothies ideales para antes de entrenar o para consumir durante el calentamiento, otros para recuperarse tras el esfuerzo, favorecer el trabajo muscular, estimular la concentración o darte un chute de energía. ¡Disfruta de su delicioso sabor mientras cuidas tu cuerpo!