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C/ Andalusia, 3 Local 5 - 08014 Barcelona
 
Comer bien para bien estar
Dr. Nicolás; Romero
Comer bien para bien estar
ean9788427046702
temáticaALIMENTACIÓN
año Publicación2020
idiomaESPAÑOL
editorialMARTÍNEZ ROCA, SA EDICIONES
páginas272
formatoRÚSTICA


9,95 €


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 En stock el día 14/8/2022
 
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alimentación
El enfoque del libro es transformar los hábitos de alimentación para una vida mejor, tanto en la salud como en todo lo demás. Muchas personas tienen que afrontar pequeños o grandes retos a diario, y una buena alimentación puede ayudarlas a ser más eficaces a la hora de gestionarlos con éxito. Un método basado en la correcta alimentación, unida al coaching psicológico para superar esos retos, con casos prácticos y estrategias concretas. El target del libro serían todas las personas que afrontan retos personales, laborales o sociales en las distintas etapas de la vida. El autor nos da consejos para la alimentación de personas con sobrepeso cuyo objetivo es perder los kilos que le sobran