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Mi ciclo menstrual. Una perspectiva integral: psicología y nutrición
Álamo Robledo; Marian del
Mi ciclo menstrual. Una perspectiva integral: psicología y nutrición
ean9788441545083
temáticaSALUD
año Publicación2022
idiomaESPAÑOL
editorialOBERON
páginas224
formatoRÚSTICA


17,95 €


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 En stock el día 29/6/2022
 
Últimas novedades
salud
¿Alguna vez te has parado a pensar más allá de tener la regla cada mes? ¿Conoces tu ciclo menstrual? ¿Eres capaz de sentir diversas emociones y sensaciones dependiendo del momento del mes? ¿Sabes por qué? ¿Sabes que la menstruación es solo una fase más? ¿Alguna vez has estado sin menstruar? ¿Te han explicado la causa real?

Actualmente, por diversos motivos sociales, las mujeres hemos estado silenciadas a la hora de conocer nuestro ciclo y todos los factores asociados. La solución era fácil: la píldora o un anticonceptivo hormonal, pero ¿es siempre válido? ¿Es algo que elegimos desde el empoderamiento o desde el desconocimiento y la resignación?


En este libro queremos ayudarte a comprender tu menstruación, tu ciclicidad, las alteraciones comunes, explicarlas y abordarlas desde la psicología y la nutrición. Con una mirada científica y profesional, desde nuestra experiencia personal y profesional, sin juicio, critica o tabúes.