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Vive feliz en tu cuerpo
Koike, Hiroto
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«Quiero llevar una vida saludable.»
«Quiero evitar tomar pastillas en la medida de lo posible.»
«Me preocupa mi mala condición física.»
¿Te sientes identificada con estas preocupaciones? A menudo, las mujeres sufrimos de dolores de cuello y de cabeza, trastornos estomacales, fatiga, menstruaciones irregulares, piel áspera y todo tipo de malestares de los que no sabemos su origen con claridad. Puede que te tomes un analgésico cada vez que tienes un dolor localizado o un laxante si tienes estreñimiento. Dependiendo de los medicamentos, puede que hayas estado sorteando los síntomas de tu sufrimiento, pero no llegarás a curar el problema de base. |
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