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Los Andes Libros s.l. + 34 935 00 39 13
C/ Andalusia, 3 Local 5 - 08014 Barcelona
 
Tú eliges lo que comes
Carlos Casabona
Tú eliges lo que comes
ean9788449331831
temáticaALIMENTACIÓN, NUTRICIÓN
año Publicación2016
idiomaESPAÑOL
editorialPAIDÓS IBÉRICA EDICIONES SA
páginas300
formatoRÚSTICA


24,90 €


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 En stock el día 1/10/2021
 
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alimentación
nutrición
«Tendemos a subvalorar las calorías que ingerimos y sobreestimamos las que gastamos», afirma Carlos Casabona. Con la lectura de este libro aprenderá a relacionar las calorías de muchos alimentos con el tiempo necesario para quemarlas, ya sea con actividades de la vida diaria o practicando deporte, para conservar un peso adecuado y gozar de una vida sana. A través de ilustraciones a color y comparaciones fáciles de identificar, Casabona también explica las claves psicológicas que usa la poderosa industria alimentaria para hacerle consumir a cualquier hora y en cualquier sitio productos de alta densidad energética y baja calidad nutricional, para aprender a evitarlos.