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C/ Andalusia, 3 Local 5 - 08014 Barcelona
 
Adelgazar combinando los alimentos
Guardiola, María Teresa
Adelgazar combinando los alimentos
ean9788497777278
temáticaALIMENTACIÓN, NUTRICIÓN
año Publicación2011
idiomaESPAÑOL
editorialOBELISCO
formatoRÚSTICA


9,95 €


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NOVEDAD
 En stock el día 13/10/2022
 
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alimentación
nutrición
Un método racional y comprobado para perder peso compatibilizando lo que comemos. Se sabe que la calidad de nuestra alimentación puede cambiar nuestro organismo y que no todo lo que comemos lo aprovechamos como alimento. En la digestión y posterior aprovechamiento de los nutrientes que ingerimos, intervienen muchos factores de los que no siempre somos conscientes. El orden en que los comemos y cómo los combinamos son esenciales a la hora de determinar si lo que ingerimos va a alimentarnos o a engordarnos. Por ello, es necesario disponer de un método a la vez fácil, racional y científico para sacar el máximo partido de lo que comemos sin por ello engordar. En este libro, la autora simplifica y pone al alcance de todos este sistema, resultado de los cientos de dietas que durante décadas ha confeccionado y compartido, tras una vida dedicada a la investigación y el estudio profundo tanto en España como en América.