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C/ Andalusia, 3 Local 5 - 08014 Barcelona
 
Déjalo ir
Russell, Peter
Déjalo ir
ean9788499889818
temáticaSALUD
año Publicación2022
idiomaESPAÑOL
editorialKAIROS, S.A. EDITORIAL
páginas160
formatoRÚSTICA


15,00 €


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 En stock el día 27/6/2022
 
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salud
Cualquier persona que haya practicado alguna de las tradiciones espirituales del planeta sabrá que la clave reside en soltar, dejar ir. ¿Pero cómo llevarlo a cabo? En esta original, sincera y práctica guía, Peter Russell nos muestra que las cosas a las que nos aferramos no suelen ser problemas tangibles, sino pensamientos, emociones, interpretaciones, creencias o expectativas; es decir, no son la realidad, tan solo existen en nuestra mente. Y podemos despojarlas de su poder y soltarlas, simplemente llevando a cabo un pequeño cambio mental. Russell resume este despojarse en una serie de pasos consistentes en aceptar, cobrar conciencia, reconocer o entablar amistad con aquello que tendemos a eludir. Esta práctica paradójica genera paz mental, nuevas perspectivas y sabiduría en la acción. En una época turbulenta como la nuestra, esta es una herramienta al alcance de todos.