Tras la dieta Dukan, llega el nuevo fenómeno mundial. Un plan revolucionario que permite cambiar tu cuerpo en solo un mes gracias a su propuesta: dejar de contar calorías y hacer deporte. Es un libro práctico, que aúna rigor científico, explicaciones generales y recetas. Inspirada en la paleodieta, Whole30 potencia la ingesta de proteína y reduce al máximo los carbohidratos. No obstante, su éxito radica en que sus recetas son sabrosas y fáciles.