Hacer ejercicio hace que te veas mejor desnudo; y beber rosé también.

Así que yo elijo los dos.

Este libro contiene mucho más que recetas, trucos de nutrición o rutinas de entrenamiento. Es una filosofía de vida y de amor propio, de creer en uno mismo. Una guía para quererte cambiando hábitos para siempre. Porque si yo pude, tú también podrás.

Encuentra el equilibrio y construye un cuerpo en el que ames vivir.