Más de 90 recetas fáciles y deliciosas para poner en práctica el método que ha cambiado la vida a miles de personas.Tras el éxito de Adelgaza para siempre, con más de 40.000ejemplares editados, la experta en nutrición Ángela Quintas nos enseña cómo poner en práctica su revolucionario método de adelgazamiento para perder peso de manera saludable, definitiva y placentera.El libro perfecto para las personas que quieren adelgazar pero no saben cómo.