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Más bella y vital a partir de los 45 de Moreno Medina, Ana, 9788413442402, FILOSOFÍA | MEDICINA, psicología | salud, Alienta, Español
Novedad

Más bella y vital a partir de los 45

Moreno Medina, Ana

EAN9788413442402

TématicaFilosofía, Medicina

SubtématicaPsicología, Salud

EditorialAlienta

IdiomaEspañol

FormatoRústica   Año de publicación2023

Páginas192

  Etiquetas:  Novedad

 
Para sentirte bella y llena de energía durante el climaterio no necesitas tratamientos mágicos, solo ajustar algunos hábitos, prestando más atención a tu bienestar diario y alcanzando un estado de mayor calma a través del descanso y la paz mental.

Aquí encontrarás herramientas para tu autocuidado, consejos de alimentación, ejercicios sencillos para hacer en casa e historias de otras mujeres con las que te sentirás identificada. Esta obra cambiará tu forma de verte, mostrándote todas las posibilidades de la madurez de la mujer desde el plano biológico, mental y emocional.

PVP:  16,95 €

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