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Sport & cook de Barqué Barrachina, Astrid, 9788494561313, CIENCIAS APLICADAS / TECNOLOGÍA, cocina, Ediciones invisibles, Español
Novedad

Sport & cook

Barqué Barrachina, Astrid

EAN9788494561313

TématicaCiencias aplicadas / tecnología

SubtématicaCocina

EditorialEdiciones invisibles

IdiomaEspañol

FormatoRústica   Año de publicación2016

  Etiquetas:  Novedad

 
Descubre cómo incorporar alimentos saludables y naturales para conseguir el máximo rendimiento deportivo, ahora y a lo largo de tu vida. Aprende a preparar tus barritas energéticas, explora los batidos recuperadores, busca alternativas al azúcar, prueba las otras proteínas y abandona los prejuicios. Porque otros ya lo han hecho y les ha ido muy bien.
En este libro, Astrid Barqué, educadora alimentaria en hábitos y cocina saludables, habla con algunos de los mejores deportistas del país (ultrafondistas, esquiadores, triatletas, alpinistas.) y comparte con los lectores sus consejos de alimentación, y también más de 30 recetas fáciles, prácticas y saludables, especialmente pensadas para los que no tienen demasiado tiempo porque después tienen que ir a entrenar.

PVP:  20,00 €

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