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C/ Andalusia, 3 Local 5 - 08014 Barcelona
 
Ponte en forma sin perder el tiempo
Marchante Domingo, David
Ponte en forma sin perder el tiempo
ean9788427043558
temáticaDEPORTE, SALUD
año Publicación2023
idiomaESPAÑOL
editorialMARTÍNEZ ROCA, SA EDICIONES
páginas200
formatoRÚSTICA


17,90 €


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deporte
salud
El entrenador personal David Marchante nos propone en este libro romper con todos los mitos del entrenamiento que frenan a mucha gente a la hora de comenzar a ponerse en forma.

Con consejos prácticos, tablas de ejercicios y explicaciones claras de cómo realizarlos, David nos explica su método llamado Powerexplosive y que consiste básicamente en el entrenamiento eficiente.
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