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Novedad

Como Reducir El Sufrimiento Con Aceptación Y Mindfulness

García Campayo, Javier

EAN: 9788416574834

Tématica: Medicina

Subtématica: Salud

Editorial: Ilusbooks

Idioma: Español

Formato: Rústica Año de publicación: 2021

Páginas: 208

Etiquetas: Novedad

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¿Es posible en este mundo complejo y convulso reducir el sufrimiento? La respuesta es sí. El autor nos da las claves para conseguirlo. Mediante la práctica de la Aceptación y el Mindfulness podremos acceder a un estado emocional más libre y disfrutar más de la vida con plena conciencia.