Esta quinta edición ha sido actualizada por completo, tanto en su contenido como en su diseño gráfico

Ilustra con mayor detalle y claridad cómo funciona el organismo y sus respuestas a la actividad física

Incluye las últimas investigaciones en la especialidad y reorganiza las estructura de los capítulos.

Fisiología del Deporte y el Ejercicio es el libro de texto de referencia en los cursos universitarios de fisiología del ejercicio. Esta 5.a edición ha sido actualizada por completo, tanto en su contenido como en su diseño gráfico. Todos los autores son investigadores distinguidos y ex presidentes del American College of Sports Medicine, y su experiencia conjunta se refleja en un contenido técnico de excelencia presentado en un formato accesible y ameno para el lector.

La 5.a edición ha sido rediseñada para mejorar su presentación visual y facilitar a los estudiantes su experiencia de aprendizaje. Sus fotografías, ilustraciones y diagramas completamente renovados ofrecen mayor detalle y claridad a fi n de ilustrar cómo funciona el organismo y sus respuestas a la actividad física. Asimismo, el texto se ha actualizado para incluir las últimas investigaciones en la especialidad, y se ha reorganizado la estructura de los capítulos

Prefacio Créditos de las ilustraciones Autores Agradecimientos Introducción: introducción a la fisiología del ejercicio y el deporte Enfoque en la fisiología del ejercicio y el deporte Respuestas agudas y crónicas al ejercicio La evolución de la fisiología del ejercicio Investigación: la base para la comprensión PARTE I EFERCICIO MUSCULAR Estructura y función del músculo durante el ejercicio Combustible para el ejercicio: bioenergética y metabolismo muscular Control neural de los músculos durante el ejercicio Control hormonal durante el ejercicio Gasto energético y fatiga PARTE II FUNCIÓN CARDIOVASCULAR Y RESPIRATORIA El aparato cardiovascular y su control El aparato respiratorio y su regulación Respuestas cardiorrespiratorias al ejercicio agudo PARTE III ENTRENAMIENTO Principios del entrenamiento Adaptaciones al entrenamiento con sobrecarga Adaptaciones al entrenamiento aeróbico y anaeróbico PARTE IV Ejercicio en ambientes calurosos y fríos Ejercicio en la altura PARTE V Entrenamiento para el deporte Composición corporal y nutrición para el deporte Ayudas ergogénicas y deporte PARTE VI Niños y adolescentes en el deporte y el ejercicio Deporte y ejercicio en adultos mayores Diferencias sexuales en el deporte y el ejercicio PARTE VII Prescripción del ejercicio para la salud y la aptitud física Enfermedades cardiovasculares y actividad física Obesidad, diabetes y actividad física y el ejercicio Glosario Referencias Índice analítico