Alguna vez te has preguntado por que te sientes estresado, enfermo o desequilibrado? O por que, aun estando muy cansado, no consigues dormir? A menudo, la medicina occidental no presta atencion a las causas subyacentes que pueden conducir a la fatiga, la enfermedad y el malestar, pero hay una manera de que puedas revitalizar tu cuerpo y tu mente sin tomar farmacos: el ayurveda. El ayurveda, la ciencia de la vida, es un sistema completo de busqueda del bienestar que incluye todo lo que asociamos con la atencion medica la prevencion, el diagnostico y el tratamiento de las enfermedades, asi como practicas de cuidado personal que la medicina occidental ignora. Este enfoque verdaderamente holistico contempla no solo la dieta, el ejercicio y la genetica sino tambien las relaciones, los objetivos en la vida, las finanzas, el entorno o las experiencias vividas. / Western medicine often ignores the underlying issues that can lead to fatigue, illness, and disease, but there is a better way. Ayurveda, the science of life, is a holistic approach that considers not just diet, exercise, and genetics but also relationships, finances, and past experiences.