Se ofrece una sólida base teórica y de investigación con un enfoque práctico. Esta obra enseña a aplicar los conceptos clave a situaciones del mundo real, ya sea en el laboratorio, en un gimnasio, jugando en el campo o en un centro de atención sanitaria.
El libro abarca, a través de sus tres partes, desde el estudio general de la fisiología del ejercicio, pasando por la fisiología de la salud y la condición física hasta llegar a la fisiología del rendimiento.

Sección 1. Fisología del ejercicio
1. Medición del trabajo, la potencia y el gasto energético
2. Control del medio interno
3. Bioenergética
4. El metabolismo durante el ejercicio
5. Señalización celular y respuestas hormonales al ejercicio
6. Ejercicio y sistema inmunitario
7. El sistema nervioso: estructura y control del movimiento
8. Músculos esqueléticos: estructura y función
9. Respuestas circulatorias al ejercicio
10. La respiración durante el ejercicio
11. Equilibrio acidobásico durante el ejercicio
12. Regulación de la temperatura
13. Fisiología del entrenamiento: efecto en el VO2 máximo, el rendimiento, la homeostasis y la fuerza

Sección 2. Fisiología de la salud y la condición física
14. Factores de riesgo e inflamación: relación con la enfermedad crónica
15. Pruebas de esfuerzo para evaluar la función cardiorrespiratoria
16. Prescripción de ejercicio para la salud y la condición física
17. Ejercicio para poblaciones especiales
18. Composición corporal y nutrición para la salud

Sección 3. Fisiología del rendimiento
19. Factores que afectan al rendimiento
20. Evaluación del rendimiento humano en laboratorio
21. Entrenamiento para mejorar el rendimiento
22. Entrenamiento para mujeres deportistas, niños, poblaciones especiales y deportistas veteranos
23. Nutrición, composición corporal y rendimiento
24. Ejercicio y entorno
25. Ayudas ergógenas